go on

Belfort moze i ma fiola na punkcie religii, moze mu troche odwalilo ale fighter z niego b.dobry, walczy tyle lat, mozna by go juz do emerytow pokroju Ortiza czy Griffina przyrownac ale on wciaz jest niebezpieczny :-))

"Anderson wants new challenges" <- i na tym powinien zakończyć. Kolejne 2 zdania są idiotyczne.. Gdyby każdy mistrz miał taki status jak Anderson to może JDS też by się nie zgodził na rewanż z Cainem, bo sytuacja jest identyczna.. Bisping to by było new challenge ala Bonnar/Griffin.. Gdyby to ode mnie zależało to dałbym Belfortowi rewanż z [...]

nie zależy.. a jak zależy to i tak o pas walki nie dostanie, nie za kadencji Spidera.. Lombard ma wyj**ane na TSa on chce po prostu naj**ać Munozowi i Bispingowi %-) Wgl to już mnie wk***ia to ubóstwianie Spidera, pępek świata, przeciwników sobie będzie wybierał, AS: nie chce tego, bo już go pokonałem, zrobie sobie roczną przerwę. DW: Kontuzje [...]

https://i.imgur.com/nMRXMk3.jpg Tenshin Nasukawa Instagram Tenshin Nasukawa błyskawicznie rozprawia się z rywalem na gali RISE 129. W grudniu stanie w ringu z Floydem Mayweatherem Ten zaledwie 20-letni młodzieniec, Tenshin Nasukawa dodał kolejne spektakularne zwycięstwo do swojego nieskazitelnego rekordu w Kickboxingu, a co ciekawsze, stanie on 31 [...]

https://i.imgur.com/AxNCVuc.jpg @floydmayweather Floyd Mayweather: Conor McGregor już wie jak kończy się walka ze mną. Mogę zająć się również Khabibem Nurmagomedovem Floyd Mayweather ma już co prawda zestawioną walkę pokazową z Tenshinem Nasukawa na gali noworocznej RIZIN 14, ale nie zmniejsza to liczby pytań, jakie otrzymuje legenda boksu w [...]

witam. to widze, ze jestes szczuplejszy ode mnie hehe, ale powalczymy. jesli chodzi o trening to aeroby rob po cwiczeniach silowych. ja cwicze po swojemu. morales_37 doradzal mi zeby robic inaczej,ale z powodu problemu z nogami nie jestem w stanie robic tych cwiczen, ktore on mi podpowiada. o treningu obwodowym bylo juz kilka dobrych postow. [...]

chirurg troche szacunku dla Marka bo o diecie to on akurat ma pojecie jak malo kto. Z tego co napisales widac ze sam h.a wiesz i na h..u sie znasz skoro kolegow sluchac musisz. Akurat kolacja to jedyny posilek w ktorym mozesz ser dawac a to dlatego ze bialko mleczne jest wolnoprzyswajalne i na noc jak znalazl. Marek kierowal swoje slowa z [...]

Pocirów-nowe słowo w słowniku poprawnej polszczyzny Kolego O.-Paweł Nastula jest legendą Judo,ale tak jak Renegat napisał,nie musi wierzyć w takie idee jak pan Kubacki,który uważa,że nie przystoi zawodnikowi i mistrzowi olimpijskiemu w Judo walczyć w MMA,bo... bla bla bla i bla.Paweł Nastula ma swoją drogę życia i treningu i hooj wielki [...]

Pewnie że cos zmieniam w jadłospisie. Czasami wjedzie jakis makaronik albo zamiast kurczaka jakaś wołowina w postaci steku. Dzem podałem bo akurat ostatnio czesto go uzywałem. Wiadomo ma on sporo cukru ale nie ma problemu zeby czasami go zamienic np na bielucha albo cos innego z mniejsza zawartoscia cuckru ;)

nie dojdzie do walki, pudzian nie odpowie, on cięty jest na lesnara, inni go nie obchodzą, a ten oliwa mase ma i wysoki, no ale jak nie ćwiczył sw, to nie ma raczej szans, no chyba że jakiś geniusz i wymyślił jakieś nowe sw :D ale to mało prawdopodobne. Jak by sie bili na lodzie to może by wygrał, ale na ringu mma to wątpie ;D

Co do treningów to w tej chwili jest przerwa wakacyjna, dlatego pytam ;]] a co do fbw to może miałbyś jakiś dobry plan z moim warunkami domowymi?? albo postarał bym się sam go z organizować lecz tutaj była by mi potrzebna pomoc ;] bo znalazłem także coś dla początkujących lecz nie posiadam sztangi więc by trzeba to jakoś zamienić by się [...]

czy ja wiem czy on jest w grecji.. z tego co wiem to komus zalezy zeby go znalezc i tym kims nie jest leszcz.. ruska mafia od ucinania palcow tomaszeq biedaku

a L-Carnityna we fiolkach z GL? piłem - super smak, fajnie orzeźwia a i dawka mega!! cenowo fajne również Scorch - dawaj dawaj, tylko nie popełniaj mojego błędu i nie bierz dawek 300-500% no i z tym chromem spokojnie, nie jest on zabójczą substancją, napisałem bardziej jako ciekawostkę ale apetyt hamuje-owszem Tyle, że, podobno, organizm ma zapasy [...]

Oto ciekawy plan ktory znalazlem na jakims forum. Czy bylby on dobry w takim przypadku? Planuje robic go przez 6 tygodni, ale co potem? SPLIT? Ostatnie pytanie czy uzywac w tym treningu superserii oraz/lub systemu drop? 1 seria 6 powtorzen bez zapasu nastepnie 2 s ciezar o polowe mniejszy i 20 powtorzen. Czy to co jest na dole wystarczy? Plan: [...]

Był pewnego czasu u mnie na siłowni koleś "suchar", wszyscy się z niego śmiali, (nie wprost oczywiście) ale tak jak on pajacował to głowa mała, brał za duże ciężary, raz to by przez okno wyleciał ze sztangą nad głową, nie słuchał żadnych rad, biegał z maszyny na maszynę, w czasie treningu robił przynajmniej trzy przerwy na papierosa (nie [...]

1. mimo iz waze 74 kg. i nei mam duzej nadwagi.. na brzuchu i tak mama walek.. nei wiem czy tluszczu czy skóry i "mięsa" ale walek jest jeden.. ale dosc znaczny- jak sie go pozbyc? Tłuszcz, w tym miejscu odkłada się on najłatwiej i schodzi najtrudniej. Trzeba odpowiedniej diety, treningu i cierpliwości. Może to jeszcze nadmiar skóry, [...]

Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce to nie tylko jedna z konkurencji trójboju siłowego, ale również podstawowe ćwiczenie w kulturystyce. Praktycznie każdy ćwiczący stosuje je w swoim programie, choć w różnych wariantach ( sztangielki, ławka skośna). Angażuje ono wielkie grupy mięśniowe klatki piersiowej, ramion (tricepsy) i barków. Ponieważ [...]

Widziałeś tą walkę mistrzu?! Skoro nie, to nie pisz może jeszcze ja jeszcze nie widziałem ale można jakoś odnieść się do tej punktacji... Cytat jednego z komentarzy z bokser.org 'Oglądałem z przerwami tą walkę przez justin.tv, Friday nie miał w ogóle ochoty na walkę, Tua zaczynał od lewego i kilka razy trafił bardzo mocno na tułów, wydawało się, [...]

Miałem podwójny ochraniacz, pomyślałem, że jest bardziej bezpieczny, bo jakby nie patrzeć chroni lepiej, lecz trener mi kazał kupić jednostronny, kupiłem go, jak do tej pory mam wszystkie zęby, a różnica była bardzo znaczna, był on o wiele wygodniejszy, niemal, że go nie czułem, mogłem swobodnie oddychać, zdecydowanie jednostronny !

no lloooo a ja jaiie mam ****a krzyki w chacie ze watrobe ma juz zryta ze po tym sie umiera a ja im mowie ze nbez tego nie ma szans zaistniec w sporcie a zreszrta to poprwaia wydolnosc sile wytrzymalos ale nie oni w kolko to samo sie nieznaja a gadaj i podaja mi jkaies przykalady kolei co w szpitalu lezeli a ja im ****a tlumacze ze to po koksach [...]